Forfriskende bringebærsmoothie
Bringebærsmoothie er en forfriskende drink som lyser opp dagen din. Det er en herlig blanding av søte bringebær, kremaktig yoghurt og et hint av honning, noe som gjør den perfekt til frokost eller en forfriskende snack.
bringebærsmoothie er ikke bare deilig, den er også fullpakket med næringsstoffer. Bringebær er fulle av antioksidanter og vitaminer, noe som gjør denne drinken både velsmakende og sunn.
Denne Bringebærsmoothien er en levende, kremet drink som balanserer syrligheten til bringebær med sødmen av honning og yoghurt. Den er tykk, forfriskende og full av smak, noe som gjør den til et ideelt valg for varme dager eller restitusjon etter trening.
Forfriskende bringebærsmoothie
Course: Drikke, Frokost2
glass5
minutes180
kcalIngredienser
1 kopp friske eller frosne bringebær
1 banan, frossen for kremethet
1/2 kopp vaniljeyoghurt eller vanlig yoghurt
1 ss honning eller lønnesirup (tilpasses smak)
1/2 kopp melk eller mandelmelk (juster for ønsket konsistens)
Isbiter (valgfritt, for en tykkere smoothie)
Instruksjoner
- Hvis du bruker friske bringebær, skyll dem under kaldt vann. Hvis du bruker frosne bringebær, er ingen forberedelse nødvendig.
- Kombiner bringebær, banan, yoghurt, honning og melk i en blender. Hvis du foretrekker en tykkere smoothie, tilsett noen isbiter.
- Bland på høy til blandingen er kremaktig og godt kombinert. Hvis den er for tykk, tilsett litt mer melk til du får ønsket konsistens.
- Smak på smoothien og tilsett mer honning hvis du foretrekker den søtere. Bland igjen kort for å blande.
- Hell smoothien i glass og nyt den umiddelbart, pyntet med ekstra bringebær eller et mynteblad om ønskelig.
